Terdapat banyak makanan tambahan di pasaran.
Terdapat banyak jenis pembakaran lemak dan penindasan selera makan, tetapi hanya serat pemakanan yang boleh dikatakan benar-benar berkesan selepas semua.
Seperti yang anda dapat lihat dari membaca kertas berikut, serat makanan adalah suplemen terbaik di kalangan suplemen yang berkesan dalam penurunan berat badan.
Kesan diet tinggi atau rendah tidak tersedia
Hanya mengambil suplemen serat makanan sebelum makan mengurangkan selera makan, menindas kadar gula dalam darah, meningkatkan rintangan insulin, mencegah obesiti, dan menghalang penyerapan kalori, Semuanya baik.
Itulah sebabnya saya mengesyorkan serat pemakanan jika anda membazirkan wang untuk makanan tambahan.
Dengan cara ini, melihat hasil penyelidikan berikut, nampaknya lebih baik mengambil 50 gram serat makanan setiap hari untuk diet.
Oleh kerana sukar untuk mengambil 50 gram dari makanan, saya fikir ia adalah lebih baik untuk menambah kekurangan makanan tambahan.
Kesan yang menguntungkan pengambilan serat diet yang tinggi pada pesakit dengan diabetes mellitus jenis 2.
