Pengenalan
Dr. Seth Roberts, terkenal sebagai pencipta “Shangri-La Diet”, mendakwa dalam blognya bahawa “Sangat menyenangkan untuk belajar semasa berjalan bahasa asing.”
Kali ini saya akan memperkenalkan ini.
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
Artikel ini disyorkan untuk orang yang:
- Seseorang belajar sesuatu
- Orang yang ingin melanjutkan pelajaran
- Mereka yang ingin belajar lebih bersenang-senang
Kandungan rujukan
Dr. Suddenly mempelajari bahasa Cina di bilik pelari, dan tiba-tiba ia menjadi menyenangkan untuk menghafal, dan dia dapat terus bosan dalam 10 minit selama 40 minit.
Seth's Blog
Mengenai fenomena ini, Dr. Roberts berspekulasi bahawa “manusia menggerakkan tangan mereka ketika bercakap, jadi ada hubungan antara pergerakan dan pemikiran”.
Tambahan pula, dia membentangkan sebab evolusi, “Ini mungkin kerana orang-orang dalam zaman primitif biasanya mendapat maklumat baru dengan berjalan dan bergerak.”
Cara membuat penggunaan praktikal ini dalam hidup anda
Semasa belajar, belajar sambil melakukan latihan ringan.
Sebagai contoh, belajar semasa berjalan atau belajar sambil melangkah pada selangkah.
Walau bagaimanapun, sukar untuk belajar sambil sentiasa bersenam.
Dalam kes sedemikian, bersenam antara belajar.
Sebagai contoh, jika anda naik tangga atau melakukan squats semasa rehat, lebih banyak darah akan mengalir ke otak anda dan otak anda akan diaktifkan.
Melakukannya akan meningkatkan ingatan dan fokus anda.
By the way, sejarah hebat (seperti Einstein) juga digunakan untuk mengambil latihan seperti berjalan kaki.
Ia juga merupakan idea yang baik untuk bekerja semasa berdiri menggunakan meja berdiri.
