Bagaimana untuk menunjukkan apa yang salah dengan kekasih, keluarga atau rakan tanpa merosakkan hubungan(University of Rochester et al.,2020)

Tujuan dan Latar Belakang Penyelidikan

Empati terhadap pasangan anda dikatakan sangat penting dalam hubungan romantis.
Kajian ini menguji bagaimana berempati dengan pasangan anda ketika menunjukkan apa yang salah dengan mereka.

Kaedah Penyelidikan

Hasil penyelidikan

• Ketika subjek dapat membaca emosi seperti kesedihan, rasa malu, dan rasa bersalah dari ekspresi wajah pasangan mereka, kesan berikut diperhatikan
  • Hubungan bertambah erat.
  • Pasangan anda juga cenderung menerima penambahbaikan.
• Ketika ekspresi wajah pasangan menunjukkan emosi seperti kemarahan dan penghinaan, kesan berikut diperhatikan
  • Hubungan bertambah buruk.
  • Kemungkinan pasangan anda juga menerima penambahbaikan
• Pasangan anda akan mengenali perasaan sedih, malu, dan rasa bersalah sebagai tanda empati.
• Sebaliknya, pasangan anda mengenali emosi anda seperti kemarahan dan penghinaan sebagai isyarat yang dominan.

Pertimbangan

Subjek dalam eksperimen ini adalah pasangan.
Walau bagaimanapun, penemuan eksperimen ini tidak terhad kepada hubungan romantik, tetapi juga dapat diterapkan pada keluarga, rakan dan rakan sekerja.
Semasa menunjukkan masalah, atau ditunjukkan kepada anda, ingatlah perkara berikut.
Ini akan membantu menjaga hubungan baik.

• Cara mendapatkan kekasih, ahli keluarga atau rakan untuk memperbaiki apa yang salah dengan mereka tanpa merosakkan hubungan
  • Jangan menyembunyikan perasaan malu atau rasa bersalah ketika anda menunjukkan masalah pasangan anda.
  • Semasa menunjukkan masalah pasangan anda, jangan menunjukkan kemarahan atau penghinaan.
• Cara bertindak balas apabila orang yang anda sayangi, ahli keluarga atau rakan anda menunjukkan masalah anda
  • Fokus pada kesedihan dan rasa malu pasangan anda sebanyak mungkin.
  • Balas pendapat pasangan anda sambil menyatakan rasa malu dan rasa bersalah.

Rujukan