Sains kepekatan
KepekatanApakah tugas yang membantu anda menumpukan perhatian?
Tema kali ini adalah tumpuan dan tugas.Apakah tugas yang membantu anda fokus?Saya telah menulis artikel berikut mengenai...
KepekatanCara pengambilan kafein untuk menggandakan kepekatan anda dengan cara yang mudah.
Kajian menunjukkan bahawa kafein adalah yang paling kuat.Sebelumnya, saya memperkenalkan pelajaran tentang bagaimana men...
KepekatanCara Meningkatkan Kepekatan Anda Empat Kali
Apa perbezaan antara pemain berprestasi tinggi yang empat kali lebih produktif daripada orang biasa?Masalah tumpuan yang...
KepekatanMengambil Creatine Meningkatkan Prestasi Kognitif(The University of Sydney, 2013)
TitikCreatine biasanya dikenali sebagai makanan tambahan yang digunakan oleh atlet untuk meningkatkan jisim otot. Tetapi...
KepekatanKonsentrasi meningkat dengan melakukan 20 minit meditasi pada satu masa 4 kali seminggu
Adalah diketahui bahawa meditasi mempunyai kesan positif terhadap mental.Saya juga berlatih untuk bermeditasi setiap pag...
KepekatanBagaimana untuk meningkatkan kreativiti dan kebahagiaan dengan mengawal meja anda
Pernahkah anda mendengar kata-kata berikut?"Meja yang kemas menjadikan pemikiran anda lebih jelas."Ini adalah sesuatu ya...