Tabiat1 Jam Terapi Ini Sembuh 73% daripada Insomniacs
Menyembuhkan insomnia dengan terapi selama 60 minit mungkin, penyelidikan mendapati.Tiga perempat daripada pesakit yang ...
Tabiat
Keibubapaan1 dari 5 Kanak-kanak Mengalami Sesuatu TINGGI Daripada Penyalahgunaan Parenting
Kesan yang teruk pada kesihatan mental dewasa pengalaman yang dialami oleh satu daripada lima anak.Buli sebagai kanak-ka...
Kejayaan5 mata untuk mengelakkan membuang hidup anda dengan berfikir positif
PengenalanSaya membaca buku berikut oleh Oliver Burkeman.Buku ini menafikan pemikiran positif, yang biasanya disalahpaha...
KejayaanDiet rendah gula boleh meningkatkan ingatan anda
PengenalanPernahkah anda ingin meningkatkan ingatan anda?Kali ini, kami akan memperkenalkan satu kajian yang meningkatka...
KejayaanSenaman ringan berkesan dalam mewujudkan memori jangka panjang
PengenalanSeperti yang saya nyatakan sebelum ini, bersenam tidak hanya baik untuk kesihatan anda, tetapi juga meningkatk...
KejayaanYang memberi murah hati dengan kejayaan
PengenalanSaya membaca buku berikut oleh Adam Grant:Ia hanya menyeronokkan kerana terpaksa.Kali ini, dari kandungan buku...
DietSenarai beli juga mempunyai kesan diet
PengenalanAdakah anda membuat senarai membeli-belah apabila anda pergi membeli-belah?Saya telah menemui satu kajian yang...
DietJika anda ingin memenangi godaan, gunakan teknik Mindbus
PengenalanSeperti yang anda semua tahu, gula adalah musuh makanan yang hebat.Diet pareo juga mengesyorkan bahawa gula di...
ManipulateSekiranya anda memohon maaf atas apa yang tidak boleh dilakukan dengan kuasa anda sendiri, anda akan lebih dipercayai oleh orang lain
PengenalanMemperkenalkan satu kajian yang "minta maaf untuk hujan, dan kepercayaan dari orang lain akan meningkat".Artik...
ManipulateKadang-kadang ia tidak produktif untuk bercakap dengan mata manusia
PengenalanSering dikatakan bahawa "Sila berbincang dengan mata orang lain ketika bercakap", tetapi ada penyelidikan yang...