Bahagian ini menerangkan cara belajar untuk mencapai matlamat anda dengan cekap.
Tema ini juga mengenai masa tinjauan.
Sila periksa dengan artikel sebelumnya.
勉強 の し す ぎ は 、 長期 的 な 学習 に は 効果 的 で は あ り ま せ ん。
Tidak sekiranya anda menyemaknya dengan segera.
Pembelajaran intensif adalah kaedah belajar yang melibatkan mengkaji semula apa yang telah anda pelajari dengan segera.
Sekiranya anda mempunyai ujian esok mengenai sesuatu yang anda pelajari hari ini, ini akan berjalan dengan baik.
Oleh itu, jika masih ada masa sebelum ujian, bagaimana anda harus membuat semakan?
Juga, apa yang harus saya lakukan jika saya mempunyai kawasan yang sangat besar untuk diulas, seperti peperiksaan masuk?
Mustahil untuk mengkaji keseluruhan skop ujian sebelum ujian, jadi anda perlu membuat rancangan untuk menyemak.
Apakah kaedah terbaik untuk merancang tinjauan yang cekap?
Berikut adalah eksperimen psikologi yang mengatasi masalah ini.
Ia diterbitkan pada tahun 2008 oleh sebuah kumpulan penyelidikan di Amerika Syarikat.
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention
Peserta eksperimen pertama kali belajar menghafal sejarah dan maklumat lain, dan kemudian mengulang kaji setelah beberapa ketika.
Selang antara belajar dan mengulangkaji disebut “Selang 1”.
Setelah beberapa lama, kami memberi mereka ujian untuk melihat seberapa baik mereka mengingat jawapan kepada soalan-soalan tersebut.
Selang antara tinjauan dan ujian dipanggil “Selang 2”.
Apakah skor ujian terbaik apabila selang 1 dan selang 2 sama?
Melihat hasilnya, pertama sekali, kita dapat melihat bahawa tanpa mengira panjang selang 2, kesan tinjauan adalah paling sedikit apabila selang 1 adalah 0 hari, iaitu pembelajaran intensif di mana pembelajaran dan tinjauan dilakukan secara berterusan.
Aspek yang paling penting dari hasilnya adalah bahawa skor ujian menjadi lebih baik kerana selang 1 semakin lama, dan kemudian secara beransur-ansur semakin rendah setelah titik tertentu.
Apabila selang 2 adalah 5 hari, kecenderungannya lebih jelas.
Mengkaji setelah selang waktu yang sesuai disebut “pembelajaran yang diedarkan.
Istilah teknikal untuk peningkatan skor ujian dengan kaedah pembelajaran ini disebut kesan varians.
Teliti masa terbaik untuk membuat tinjauan
Kaedah Eksperimen
Peserta dalam eksperimen diminta untuk menghafal fakta sejarah (32 soalan keseluruhan).
Saya mengulangkaji bahan tersebut beberapa lama setelah mempelajarinya.
Masa antara belajar dan mengulangkaji disebut “selang 1” dan berkisar antara 0 hingga 105 hari.
Dalam tinjauan itu, kami mengkaji masalah yang sama.
Beberapa ketika selepas tinjauan, ujian diberikan untuk melihat seberapa banyak yang saya ingat.
Masa antara tinjauan dan ujian disebut “Selang 2” dan ditetapkan pada 7 hari dan 35 hari.
Seramai 1,354 orang dari pelbagai negara mengambil bahagian dalam eksperimen ini melalui Internet.
Para peserta dibahagikan kepada beberapa kumpulan mengikut panjang selang 1 dan selang 2.
hasil eksperimen
Paksi mendatar adalah selang 1, iaitu jumlah hari sehingga anda mula menyemak.
Paksi menegak adalah skor ujian.
Grafik menunjukkan skor kumpulan dengan selang 2 (bilangan hari antara tinjauan dan ujian) 7 hari dan kumpulan dengan selang 2 dari 35 hari.
Ketika ujian berada 7 hari lagi, pelajar mendapat markah lebih tinggi jika mereka mengulangkaji dalam beberapa hari, dan ketika ujian itu tinggal 35 hari, pelajar mendapat markah lebih tinggi jika mereka mengulang kaji 10 hari kemudian.
Ketika selang 1 adalah “0 hari”, iaitu pembelajaran intensif dengan semakan segera setelah belajar, itu adalah yang paling berkesan.
Undang-undang 1: 5
Bilakah masa terbaik untuk mengulang kaji (Selang 1) untuk mendapatkan skor ujian tertinggi?
Jawapannya ialah Selang 1 dan Selang 2, di mana skor yang baik diperoleh, saling berkaitan.
Dengan kata lain, jika selang antara tinjauan dan ujian (selang 2) berubah, selang antara kajian dan kajian (selang 1) juga akan berubah.
Dari graf yang dihasilkan, kita dapat melihat bahawa nisbah selang 1 hingga selang 2 mestilah sekitar 1: 5.
Satu perkara yang lebih penting dapat dibaca dari grafik yang dihasilkan.
Ini bererti bahawa walaupun anda melewatkan masa terbaik untuk membuat semakan, faedah membuat semakan dapat sangat besar.
Sekiranya ujian itu berlaku 35 hari selepas kajian, maka mengulangkaji kira-kira 10 hari setelah belajar adalah paling berkesan.
Namun, walaupun anda memeriksanya 20 hari kemudian, anda masih boleh mendapat skor yang cukup tinggi.
Ini adalah “kesan penyebaran.
Yang perlu anda risaukan ialah bila hendak memeriksanya terlebih dahulu.
Sekiranya saya mempunyai banyak peluang untuk mengulang kaji sebelum peperiksaan, bilakah saya harus melakukannya?
Pada masa lalu, dianggap bahawa tinjauan lebih berkesan jika dilakukan dalam selang waktu bertahap daripada jarak yang sama rata.
Ini kerana naluri saya memberitahu saya bahawa saya harus kerap mengkaji ketika pemahaman dan ingatan saya terhadap kandungannya tidak jelas, dan apabila pemahaman saya tentang kandungan meningkat, saya harus lebih kerap mengkaji.
Walau bagaimanapun, percubaan yang dilakukan pada tahun 2007 menunjukkan bahawa idea konvensional bahawa “kaedah tinjauan secara beransur-ansur yang memanjangkan selang antara tinjauan adalah baik” tidak semestinya betul.
Lihatlah hasil kajian berikut.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
Kajian ini membandingkan sama ada lebih baik meningkatkan selang antara ulasan secara beransur-ansur atau sama rata.
Maksudnya ialah saya mengubah selang antara tinjauan terakhir (= kuiz 3) dan ujian akhir.
Ketika waktu hingga ujian akhir tidak lama (10 minit), “Kaedah Peningkatan Selang Bertahap” lebih berkesan.
Namun, ketika ujian akhir diberikan dua hari kemudian, didapati bahawa “kaedah tinjauan jarak rata” lebih berkesan, iaitu, pelajar dapat memperoleh markah yang lebih tinggi pada ujian akhir.
“Kesimpulannya adalah bahawa anda akan ingat lebih lama jika anda mengulangkaji pada selang waktu yang sama daripada jika anda meningkatkan selang secara beransur-ansur.
Mengapa lebih baik untuk mengkaji secara merata?
Sebenarnya, masa tinjauan pertama adalah kunci.
Melihat masa antara pembelajaran dan tinjauan pertama (kuiz 1), kaedah “semakan genap” lebih panjang daripada kaedah “tinjauan secara beransur-ansur”.
Kajian intensif, di mana pelajar mengulangkaji sejurus selepas belajar, mungkin berkesan untuk ujian terbaru, tetapi tidak untuk ujian yang lebih jauh di masa depan, seperti ujian masuk atau peperiksaan pensijilan.
“Kaedah Selang Bertahap” mempunyai kesan pembelajaran intensif ini, yang menjadi lemah ketika waktu sebelum ujian akhir diperpanjang.
Meneliti selang tinjauan yang optimum
Kaedah Eksperimen
Peserta dalam eksperimen belajar menghafal perkataan.
Selepas itu, tiga kuiz untuk disemak diberikan secara berkala.
Ujian akhir diberikan sepuluh minit selepas kuiz ketiga, atau dua hari kemudian.
Selang tinjauan ditetapkan pada 1-5-9 (secara beransur-ansur meningkat) atau 3-3-3 (diedarkan secara merata).
Angka tersebut mewakili bilangan hari.
hasil eksperimen
Sekiranya terdapat dua hari antara tinjauan terakhir (kuiz 3) dan ujian akhir, skor ujian akhir lebih tinggi menggunakan kaedah “ulas sama rata” (5-5-5) daripada “memanjangkan selang antara ulasan” kaedah (1-5-9).
Apa yang anda perlu tahu untuk belajar dengan cekap
- Pembelajaran desentralisasi “adalah kaedah yang paling berkesan untuk mengulang kaji setelah beberapa ketika.
- Nisbah terbaik antara “kajian pertama ke tinjauan pertama” dan “tinjauan pertama ke ujian” adalah 1: 5.
- Ulasan kedua dan seterusnya harus dilakukan sama rata sehingga ujian.